2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1326 kcal
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지방: 72.01g | 단백질: 67.21g | 탄수화물: 112.98g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Аморе Кета Холодного Копчения, Viola Сыр Плавленый, Овсяноблин. 점심 식사: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . 저녁 식사: Коровка из Кореновки Клубничный Щербет , Персики, Фисташки. 간식/기타: Курага, Красная Цена Кешью Жареный, Груша, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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