2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1667 kcal
|
지방: 40.14g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 244.81g.
아침 식사: Перекресток Банан, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, Самбери Кабачки с Куриным Филе. 간식/기타: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе (Растворимое), J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|