2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
810 kcal
|
지방: 28.44g | 단백질: 60.69g | 탄수화물: 79.78g.
아침 식사: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé . 점심 식사: Cappuccino, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Carrefour Filet de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 저녁 식사: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Brioche Pasquier Tartines de Pain Campagne, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sel, Carottes. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|