2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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678 kcal
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지방: 32.46g | 단백질: 42.63g | 탄수화물: 53.27g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Омлет с Творогом. 점심 식사: Курник, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Спаржа по-Корейски. 저녁 식사: Рулет из Лаваша с Творогом, Global Village Шампиньоны Резанные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Чай с Лимоном, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Finn Crisp Sesame, Море Рядом Нерка Х/К. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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anastasiia22111987님의 체중기록
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