2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1365 kcal
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지방: 75.25g | 단백질: 83.84g | 탄수화물: 84.57g.
아침 식사: Greenfield Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 저녁 식사: Жареная Свиная Отбивная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 간식/기타: Greenfield Чай Чёрный, Бутерброд с Колбасой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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