2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
2003 kcal
|
지방: 81.53g | 단백질: 159.39g | 탄수화물: 160.03g.
아침 식사: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Омлет или Яичница с Овощами, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. 점심 식사: Дома Куриный Бульон из Грудки, Карусель Салат из Свежей Капусты, НОЛЬКАЛОРИЙ Пирожки с Мясом. 저녁 식사: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Запеченная или Жареная Камбала. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|