2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1609 kcal
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지방: 67.18g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 180.56g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Deluxe, Croissant o Cornetto. 점심 식사: Formaggio Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato, Olive, Grana Padano Grana Padano, Olive. 저녁 식사: Insalata di Pomodori, Banana, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 간식/기타: Mulino Bianco Ritornelli, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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