2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
711 kcal
|
지방: 24.83g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 49.07g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Гречка. 점심 식사: Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты из Щуки. 저녁 식사: Зеленый Лук, Укроп, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|