2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
2254 kcal
|
지방: 100.11g | 단백질: 122.27g | 탄수화물: 226.71g.
아침 식사: Каша рисовая мол, Красная Цена Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Зразы с сыром, Салат кап ог, Каша Пшенная на Воде, Суп рассольник. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Печенье с яблоком, Макфа, Котлета бризоль. 간식/기타: La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Корова Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. 더보기
|
안정된 체중
|