2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1607 kcal
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지방: 74.99g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 115.34g.
아침 식사: Be Fresh Vita Mix, Be Fresh Финиковый Сироп, Edward & Sons Порошковое Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа. 점심 식사: Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сарафаново Сметана 15%, Главсуп Лагман с Говядиной. 저녁 식사: Фанагория Номерной Резерв, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 간식/기타: Золотой Колос Гата, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Приготовленная Спаржа (Свежая), РИФ Сиг Холодного Копчения, Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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