2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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768 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 42.00g | 탄수화물: 63.88g.
아침 식사: Большая Кружка Кофе Капучино, Американо, Поджаренный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. 점심 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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