Anya_awkward님의 저널, 2020년 05월 26일

2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.8 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
1277 kcal 지방: 45.61g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 162.03g.   아침 식사: Яичный Белок (Варенный), Gold Food Финики Сушеные, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Пятерочка Банан. 점심 식사: Лидкон Суп Харчо Домашний, Вологодское Льняное Масло , Аквамарин Тунец в Масле, Зеленая Линия Риккотта, Лэнд Салат Овощной, Холидей Болгарский Перец , Grovo Желток, Ашан Помидор, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 간식/기타: Эдем Орехи Ассорти , Пятерочка Яблоко Красное , Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 더보기
2267 kcal 운동: 달리기 - 10km/h - 1 시간   26 분, 휴식 - 14 시간   34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anya_awkward님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유