2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1334 kcal
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지방: 57.25g | 단백질: 114.95g | 탄수화물: 91.51g.
아침 식사: Café, Tirol Leite Integral, Mamão, Ovo Cozido. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango, Aipim (Cozido), Garibaldi Suco de Uva Integral. 저녁 식사: Molho de Tomate Caseiro, Coxão Mole Cozido, Arroz de Couve Flor. 간식/기타: Uniagro Castanha do Pará, Bolinho de whey Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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