2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1692 kcal
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지방: 74.29g | 단백질: 85.14g | 탄수화물: 177.98g.
아침 식사: 麻婆豆腐, 調整豆乳, はちみつ, バナナ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. 점심 식사: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, ユウキ食品 コチュジャン, 味の素 丸鶏がらスープ, ごま油, もやし, 卵. 저녁 식사: マクドナルド マックフライポテト S, マクドナルド フィレオフィッシュ, マイプロテイン ミルクティープロテイン. 간식/기타: ヤマキ めんつゆ, 卵, 江崎グリコ SUNAO クリームサンド アーモンド＆バニラ. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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