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bryan77727
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2020년 05월 25일
bryan77727님의 저널, 2020년 05월 25일
bryan77727 님의 프로필
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Everyone looks nice and happy today good to see that🌸
87.3 kg
지금까지 감소한:
22.5 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 05월 25일:
1392 kcal
지방: 61.88g | 단백질: 102.09g | 탄수화물: 103.81g.
점심 식사:
Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Bacon.
저녁 식사:
Macaroni or Pasta Salad, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast.
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2501 kcal
운동:
Elliptical - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간.
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안정된 체중
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댓글
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2020년 05월 26일 작성이:
jcmama777
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