2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1037 kcal
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지방: 38.63g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 114.24g.
아침 식사: Виктория Бутерброд с Мясом Птицы (Индейки), Зеленый Чай. 점심 식사: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Макароны Отварные. 간식/기타: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Adez Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Голубика, Клубника, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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