2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 67.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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2273 kcal
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지방: 98.65g | 단백질: 90.78g | 탄수화물: 277.65g.
아침 식사: My Coffee, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Roast Beef Sandwich, Sour Cream Spinach Dip, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, My/Mo Mochi Ice Cream, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Covered Blueberries, Cracker Type Rice Cake, Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Trader Joe's Kettle Corn, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt). 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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