2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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917 kcal
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지방: 17.83g | 단백질: 48.05g | 탄수화물: 141.48g.
점심 식사: Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batata Inglesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: BR Mania Cachorro Quente. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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