2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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2200 kcal
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지방: 62.34g | 단백질: 96.63g | 탄수화물: 304.67g.
아침 식사: Sweet Valley Ungeschwefelte Sultaninen, Chiquita Banane, Elstar, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, K-Classic Zarte Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 점심 식사: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, K-Classic Frischkäse, Edeka Bio Finnisch Toasties. 저녁 식사: Balsamico, Olivenöl, Edeka Kopfsalat, Cocktailtomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Ciabatta , Chili von Carne. 간식/기타: DM Bio Apfel-Banane Fruchtschnitte, DM Bio Apfelmark mit Banane , Küchenmeister Dinkelgrieß, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Brandt Vollkorn Zwieback, Heidelbeeren, Himbeeren. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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