Alessandrrrrra님의 저널, 2020년 05월 25일

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Barrette ai cereali fatte in casa

54.4 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg. 남은양: 1.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:

753 kcal

지방: 29.45g | 단백질: 28.01g | 탄수화물: 100.85g. 아침 식사: Porridge. 점심 식사: Frutta Secca Mista, Milbona Yogurt Greco, Fragole, Riso Basmati (Cotto). 저녁 식사: Crepe Semplice, Spinaci Cotti (da Freschi), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carote. 간식/기타: Barrette al Cioccolato Fondente. 더보기

1342 kcal

운동: camminata - 27 분, 휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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