2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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566 kcal
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지방: 13.13g | 단백질: 33.68g | 탄수화물: 80.05g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Quero Maionese, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . 점심 식사: Qualitá Ovos de Codorna, Chuchu Cozido, Batata Baroa. 저녁 식사: Banana-Maçã, Tang Suco de Uva, Quero Maionese, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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