2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1989 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 321.57g.
아침 식사: Lactel Молоко 1,5%, Баурсак, Вода (в Бутылке), Каша Овсяная, MacCoffee Кофе 3 в 1. 점심 식사: Компот без Сахара, Вода (в Бутылке), Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Диадар Отруби Пшеничные, Приготовленный Яичный Желток, MacCoffee Кофе 3 в 1, Баурсак, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Вода. 간식/기타: Слоеное Тесто, Чай Зеленый с Медом, Компот без Сахара, Рахат Казахстанский Шоколад, Зеленый Чай, Яблоки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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