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Good Monday morning everybody! I hope you have a great day today enjoying your vacation wherever you are. It is a beautiful Monday morning here. Don't Worry Be Happy! Everything is going to be okay.
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86.3 kg
지금까지 감소한: 19.0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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645 kcal
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지방: 36.03g | 단백질: 40.42g | 탄수화물: 38.09g.
아침 식사: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Berryhill Strawberry Preserves, Cream Cheese, Keto Pancakes, Trader Joe's Giardiniera, Baby Spinach, Fit & Active Liquid Egg Product. 저녁 식사: Butter (Salted) , Carrots, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Roast Beef (Lean Only Eaten). 간식/기타: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), ShopRite Broccoli Florets. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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