2013년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 27일:
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2092 kcal
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지방: 49.81g | 단백질: 83.69g | 탄수화물: 357.49g.
아침 식사: 1oz Raw Ginger Juice organic, Magnesium Citrate, Lewis Labs Brewer's Yeast, Agave Nectar, Pure Baking Soda, 14g Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Chinese Five Spice Blend, Dried Blueberries, Whole Groat Buckwheat Flour, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, spirulina, Orange Peel, Bananas, Red or Cayenne Pepper, Nutmeg (Ground), Fennel Seed, Cinnamon, Dried Seaweed, Raisins, Tangerine, Sesame Seeds, Egg, Green Tea, 1 gram RED KOREAN GINSENG EXTRACT, zipfizz, Honey, water, lemon juice. 점심 식사: one Taffy, 8.3g black taffy, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Pudding (1 oz), Rotisserie Chicken, Kirkland Kirkland Stir fry Vegetables. 저녁 식사: Sweet Cherries. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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