2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
1496 kcal
|
지방: 77.93g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 120.95g.
아침 식사: Heinz Smokey Baconnaise, The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Rowan Hill Wholegrain Rye Bread with Sunflower Seeds, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Dairy Manor British Soured Cream, Борщ без Мяса и Картофеля. 저녁 식사: Зеленый Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цукини, Помидор Запеченный, Запеченный Картофель. 간식/기타: Mlekovita Kefir, Фундук, Орехи Кешью, Cinnamon Apple Pie, Dairy Manor Semi-Skimmed Milk. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|