2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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2374 kcal
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지방: 67.94g | 단백질: 164.60g | 탄수화물: 268.80g.
아침 식사: Nick Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Nespresso Caffè, Carrefour Avena. 점심 식사: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Uovo, Santa Lucia Mozzarella Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Banana. 저녁 식사: Pere, Vallelata Ricotta, Esselunga Equilibrio Tonno all'olio di Oliva Leggero, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 2%. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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