2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
1853 kcal
|
지방: 36.60g | 단백질: 209.98g | 탄수화물: 164.17g.
아침 식사: Manzana Verde, Banana, Clara de Huevo, Quaker Avena Saborizada, Yema de Huevo Cocida, Nestum Cereal Infantil, GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA. 점심 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco. 저녁 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Batata. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|