2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1488 kcal
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지방: 30.12g | 단백질: 167.08g | 탄수화물: 140.96g.
아침 식사: Vaidosa Queijo Minas Frescal, Nespresso Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Almôndegas de frango e soja testurizada, Camil Proteína de Soja Texturizada. 저녁 식사: Camil Proteína de Soja Texturizada. 간식/기타: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Italac Leite Desnatado, Qualitá Granola Maçã com Canela. 더보기
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안정된 체중
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