2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1232 kcal
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지방: 52.81g | 단백질: 45.54g | 탄수화물: 150.73g.
아침 식사: Gâteau au Yaourt. 점심 식사: Vinaigrette Française, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pomme de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 저녁 식사: Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé), Boursin Échalote et Ciboulette. 간식/기타: Sirop, Schweppes Agrum' (Canette), Fraises, Auchan Banane, Kiwi, Pépito Pépites . 더보기
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안정된 체중
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