martaalmeida1님의 저널, 2020년 05월 25일

https://youtu.be/VFJJbP9lDT8

59 kg 지금까지 감소한: 19 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:

205 kcal

지방: 2.59g | 단백질: 2.69g | 탄수화물: 44.95g. 아침 식사: Área Viva Bebida de Aveia, Banana. 더보기

2305 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.3 kg 감소하기

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anda desaparecida

2020년 05월 25일 작성이: paula queiros

Estou de regresso. um pequeno aumento do volume da barriga, e voltei á carga. 😊

2020년 05월 26일 작성이: martaalmeida1

Gosto de fazer estes exercícios

2020년 08월 11일 작성이: elisa catumbela


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martaalmeida1님의 체중기록