2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
1211 kcal
|
지방: 37.95g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 120.40g.
아침 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Вареное Яйцо, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Fix Price Пухлый Кролик, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 점심 식사: Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, ARO Полосатый Тунец. 저녁 식사: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Белый Замок Творог 5%, Магнит Банан. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|