2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
1003 kcal
|
지방: 49.05g | 단백질: 57.18g | 탄수화물: 89.02g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Tereyağı, Lor Peyniri, Yumurta. 점심 식사: Dost Ayran, Çilek. 저녁 식사: Dost Ayran, Zeytinyağı, Soğanlar, Nar Ekşisi, Lahana. 간식/기타: Çilek, Eti Karam Bitter %70 Kakao, %1 Yağlı Süt, Pekmez, Nuh Ankara İrmik. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
2020년 05월 25일 작성이: aodeon
|
2020년 05월 25일 작성이: çileekkk
|
Tebrikler bebeğim şu dönemde herkes alırken kilo vermek helal olsun canım benim 💞😘🌼🌻
2020년 05월 25일 작성이: Nihal814
|
2020년 05월 25일 작성이: tgm.kkaya
|
Teşkkür edwrim nihalcim çok dikkat ettim ama inşallah devamı gelir 🙏🍓🍓🍓
2020년 05월 25일 작성이: çileekkk
|
Mustafacım çok saolasın 🙏🍓🍓
2020년 05월 25일 작성이: çileekkk
|
Tebrikler Çilek , harikasın 💪🏻🤗😘
2020년 05월 25일 작성이: hhtce0624
|
2020년 05월 25일 작성이: AZRA_IST
|
Hatice cnm çok saolasın 🤣🤣🍓🍓
2020년 05월 25일 작성이: çileekkk
|
Azra cnm çok teşekkür ederim 😘😘🍓🤣
2020년 05월 25일 작성이: çileekkk
|
Ooo👍 Tebrikler Özlem 🙂🙋🏻♂️🦅🦅
2020년 05월 25일 작성이: sportf06
|
Emincim teşekkür ederim 1,4 yazıyor ama aslında 2,4 çünkü 76,3 kiloydum eskiden kalmış 75,3 ramazanda 2,4 kilo verdim yani 🙏🍓🍓🍓
2020년 05월 25일 작성이: çileekkk
|
2020년 05월 25일 작성이: sportf06
|
yakalıcaksın beni az kaldı😅
2020년 05월 25일 작성이: mhmmdact
|
Benim 7,5 kaldı senin kaç kaldı 🤣🍓🍓🍓onu söyle mumicim
2020년 05월 25일 작성이: çileekkk
|
Az kaldı özlemcim benim ama 😅 zor gider bu saatten sonra öğünler arttı ağırlık ant başladı
2020년 05월 25일 작성이: mhmmdact
|
Senim de 7,5 kalmış 98,5 demişsin sen 15 ben 10 verecektim aynı gidiyoruz işte 😊🍓🍓🍓
2020년 05월 25일 작성이: çileekkk
|
Özlemcim öyle gibi aynı gidiyoruz şuan😅
2020년 05월 25일 작성이: mhmmdact
|
66 kilo olsam göbek atacağım mumicim ya inşallah ikimizde oluruz istediğimiz kiloda 😊🍓🍓🌺🌸
2020년 05월 25일 작성이: çileekkk
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|