2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1434 kcal
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지방: 49.66g | 단백질: 46.69g | 탄수화물: 143.73g.
아침 식사: Chardonnay, Thee, Douwe Egberts Koffie, Komkommer (met Schil), Lätta Halvarine, Bruine Boterham. 점심 식사: Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Waldkorn Brood. 저녁 식사: Chiquita Banaan, AH Kipschnitzel, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Plus Verse Frites. 간식/기타: Zacht Gekookt Ei, Waldkorn Brood, Koffie, Lätta Halvarine, Plus Frambozen Light Jam, Waldkorn Brood. 더보기
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2637 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 41 분, 휴식 - 14 시간 19 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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