2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
1102 kcal
|
지방: 34.93g | 단백질: 99.77g | 탄수화물: 98.24g.
아침 식사: Cuore Farina di Avena, Esselunga Banana, One Protein Wheyprotein, Milk Fiocchi di Latte, Le Fruttine Pera. 점심 식사: Novi Cioccolato Fondente Extra, Приготовленные Баклажаны, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Esselunga Uova. 간식/기타: Milk Fiocchi di Latte, Esselunga Uova, Cuore Farina di Avena, One Protein Wheyprotein. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|