2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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765 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 49.36g | 탄수화물: 68.27g.
아침 식사: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Grünländer Leicht, Gurke (Geschält), Filinchen Original, Hofmaier Nussschinken, Rookhus Lachsforelle. 점심 식사: Grüne Brechbohnen, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Filinchen Original, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Ja! Heringsfilet in Tomatensauce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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