|
Итак, максимальный для меня вес. Причины - приём гормональных таблеток, да и просто заседание стресса от самоизоляции. Тяжело сидеть дома без привычной активности. Постоянные срывы на еду и сладкое. Цель - вернуться к прежним 58 кг. Лето ведь не за горами 🌸 Я смогу 💪💪💪
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
631 kcal
|
지방: 21.14g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 68.68g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Городецкий Творог 9%. 점심 식사: 4 Сезона Паэлья. 간식/기타: Кофе с Молоком, Яблоки Бабушки Смит. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|