2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
1651 kcal
|
지방: 64.72g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 214.17g.
아침 식사: Красное Яблоко, банан Мини, Клубника, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Макдоналдс Биг Мак. 저녁 식사: Чистая Линия Рожок Фисташковый, Коломенское Хлеб Ароматный, Лента Авокадо, Картошка Вареная, Коломенское Хлеб Ароматный. 간식/기타: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сладкий Красный Перец, Яйцо Всмятку. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|