2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1352 kcal
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지방: 45.07g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 161.53g.
아침 식사: Miel, Exquisa Cottage Cheese, Té (Infusión). 점심 식사: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Cerveza, Aceitunas Verdes, Tomates, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, Hida Tomate Frito, Carrefour Masa para Pizza, Carrefour Roquefort, Margui Cheddar, Carrefour Piña en Su Jugo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 저녁 식사: Aquarius Aquarius Zero, Carrefour Maíz Dulce, Carrefour Piña en Su Jugo, Aguacate, Aiko Salsa De Soja Dulce , Salsa de Soja, Espinacas, Setas, Pimientos de Padrón. 간식/기타: Haribo Funky Mix, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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