2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1992 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 136.36g | 탄수화물: 230.23g.
아침 식사: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Soya Drink, Prozis Oat Flakes, Caffè (Espresso). 점심 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Riso Superfino Roma. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Giardiniera Sottaceto, Uovo Sodo, Miele, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Django Carne Magra in Gelatina . 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Banana. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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