2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1115 kcal
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지방: 79.10g | 단백질: 59.55g | 탄수화물: 39.17g.
아침 식사: Сыр Бри, Вареное Яйцо, Kuhne Бальзамический Уксус, Дижонская Горчица, Тартар из Говядины. 점심 식사: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Royal Forest Какао Масло, Благода Творог 18%. 저녁 식사: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Грибы, Болгарский Перец, Морковь, SPAR Кукуруза, Шпинат, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. 간식/기타: Лакомо Сливки 10%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Морковь, Сельдерей, Unagrande Маскарпоне с Шоколадом, Callebaut Шоколад Темный 54,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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