2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1171 kcal
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지방: 38.28g | 단백질: 71.81g | 탄수화물: 140.74g.
아침 식사: Nektarinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaffee, Äpfel, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Rinderbrühe, Bürger Flädle. 저녁 식사: Milbona Skyrella , Balsamico, Zwiebeln, Tomaten. 간식/기타: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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