2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1435 kcal
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지방: 45.47g | 단백질: 107.61g | 탄수화물: 144.88g.
아침 식사: Balocco Saracene, Merano Yogurt Bianco Magro, Melone Bianco, Fragole, Mirtilli, Pema Pane Proteico. 점심 식사: Algida Cornetto Sbagliato, Zucchine, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Mutti Passata di Pomodoro, Wokfoods Shirataki Konjac, Fileni Hamburger di Tacchino Bio, Pema Pane Proteico, Vivo Meglio Fettine senza Lattosio. 저녁 식사: Mulino Bianco Pancarrè, Coop Filetti di Platessa Surgelati, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Patate Americane, Vitawell Fiocchi di Latte Light. 간식/기타: Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, More, Mirtilli. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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