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Na das geht aber schnell 🤣
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79.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1697 kcal
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지방: 85.06g | 단백질: 94.05g | 탄수화물: 138.54g.
아침 식사: Normaler Kaffee, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Landhof Puten-Cabanossi, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Cocktailtomaten, Billa Langkorn-Wildreis, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). 저녁 식사: Hofer Roggenweckerl, Bigos. 간식/기타: Alesto Cashewkerne, Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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