2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
1623 kcal
|
지방: 67.41g | 단백질: 81.78g | 탄수화물: 168.26g.
아침 식사: Белая Поляна Молоко 2,5%, Кофе, Marabou Шоколад 70%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы, Намажь Орех Кокосовая Манна, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 점심 식사: Чай, Myprotein Omega 3, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Нектарины, Яблоко Желтое, Зеленый Перец, Гречка Отварная, Магнит Треугольники Лососевые. 저녁 식사: Myprotein Omega 3, Чай, Творожная запеканка Киселевская, Овощной салат без заправки, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Чечевица Вареная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|