2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
1820 kcal
|
지방: 82.56g | 단백질: 74.65g | 탄수화물: 198.83g.
아침 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом, Сыр Гауда, Чай. 점심 식사: Греческий Салат, Хлеб. 저녁 식사: Милочка Творог 15%, Клубника, Малиновое Варенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рот Фронт Птичье Молоко, Хлеб, Вареное Яйцо. 간식/기타: Activia Himbeere, Шоколадные Вафли. 더보기
|
안정된 체중
|