2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
1732 kcal
|
지방: 47.79g | 단백질: 162.60g | 탄수화물: 179.90g.
아침 식사: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Черешня, Блины на Молоке, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Zero Сироп Шоколад. 점심 식사: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Цукини, Укроп, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Печень Куриная Жареная, Лимон, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Рибай Стейк, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Vici Тунец Слабосоленый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|