|
вес пока тоже ужин был поздний
|
103.6 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
|
3561 kcal
|
지방: 149.07g | 단백질: 101.89g | 탄수화물: 275.21g.
아침 식사: Чудесный Край Вафельные Трубочки , Vasco Протеиновый Батончик, Айран. 점심 식사: Ряба Майонез Йогуртовый, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. 저녁 식사: Кубань-Вино Изабелла , Ряба Майонез Йогуртовый, Морской Коктейль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Heinz Кукуруза Сладкая, Бондюэль Зелёный Горошек. 간식/기타: Яшкино Вафельные Трубочки, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка". 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|