2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1413 kcal
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지방: 64.05g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 134.43g.
아침 식사: Чизкейк, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью, Юг Руси Хлеб Бородинский, Американо. 점심 식사: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гудвилл Крупа Перловая. 저녁 식사: Lay's Чипсы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Клубника. 더보기
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1012 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간, Samsung Health - 16 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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