2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1537 kcal
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지방: 91.38g | 단백질: 97.05g | 탄수화물: 84.19g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, DM Haferflocken, Aldi Apfelmus, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Zimt. 점심 식사: Olivenöl, Valbonta Grana Padano , Mühlenhof Puten-Schnitzel, Brokkoli, Golden Sun Parboiled Reis. 저녁 식사: K-Classic Mozzarella Gerieben, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Essig, Strauchtomaten, Ei (Ganz), Erlenhof Grüner Spargel. 간식/기타: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Hardegger Le Gruyere, Milbona Gouda Jung, Seeberger Mandeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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