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😊
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67.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1910 kcal
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지방: 27.83g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 363.28g.
아침 식사: 水煮蛋, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, 光泉 北海道原味起司片, Costco 藍莓貝果. 점심 식사: 冬粉, 米苔目. 저녁 식사: 愛之味 韓式泡菜, 烏龍麵, 玉米筍, 好菇道 美白菇, 洋菇. 간식/기타: 芒果, 海綿蛋糕, 光泉 無加糖黑豆漿. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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